کدخبر : 23862 تاریخ انتشار :
A

افشای عادت عجیب لوئیس انریکه

افشای عادت عجیب لوئیس انریکه

لوئیس انریکه با اینکه سال‌هاست فوتبال بازی نمی‌کند، ولی مثل یک ‌فوتبالیست حرفه‌ای تمرینات هوازی و غیرهوازی انجام می‌دهد.

به گزارش ورزش 360، مستند جدیدی که شبکه مویستار از زندگی ‌لوئیس انریکه به عنوان یک سرمربی ساخته و در حال پخش است ‌نکات جدید و گاه شگفت‌انگیزی از او را مقابل چشم فوتبالدوستان ‌قرار داده است. ‌

کمتر کسی گمان می‌کرد که انریکه تا این حد به سلامت و آمادگی ‌جسمانی‌اش اهمیت بدهد. تا حدی که هر 30 دقیقه کارش را تعطیل ‌کرده و تمرین‌هایی مثل بشین پاشو، دراز و نشست و دیگر تمرین‌های ‌هوازی انجام بدهد. حتی زمانی که با کادر فنی‌اش مشغول آنالیز ‌بازی‌های حریفان پی‌اس‌جی است. ‌

انریکه هر جا که باشد، در اتاقش به تنهایی مشغول کار، یا در حال ‌جلسه با کادر فنی یا بازیکنان پاری سن ژرمن، به محض اینکه ‌ساعتش زنگ زده و گذشت سی دقیقه را اعلام می‌کند کار را متوقف ‌کرده و به سراغ روتین ورزشی‌ خود می‌رود. ‌

در این فیلم مستند، انریکه را می‌بینیم که در اتاقش مشغول جلسه ‌آنالیز و بحث با کادر فنی پی‌اس‌جی است. ناگهان صدای زنگ ساعت ‌مچی او شنیده شد و انریکه گفت: "ببخشید، ببخشید، نیم ساعت ‌شد". او از صندلی‌اش بلند شده و مقابل چشم‌های دستیاران خود ‌شروع به حرکات ورزشی می‌کند. حرکات دراز و نشست روی نیمکت، ‌چند اسکوات و دوی درجا به عنوان حرکت تکمیلی هوازی. انریکه ‌سپس به صندلی‌اش برگشت و به دستیارانش که با تعجب او را نگاه ‌می‌کردند گفت: "هر 30 دقیقه باید همه گروه‌های ماهیچه‌ای را ‌حرکت داد". ‌

از این عجیب‌تر اینکه انریکه فاش کردن این روتین 30 دقیقه‌ای را ‌حتی شب‌ها هم اجرا می‌کند. یکی از دستیاران او پرسید: "شب‌ها هم ‌هر نیم ساعت یک بار بیدار می‌شوی". انریکه طوری که انگار سوال ‌خاصی از او پرسیده نشده جواب داد: "بله، شب‌ها هم همین‌طور". او ‌سپس ادای کسی که درد کمر دارد را در‌آورد و همراه با دستیارانش ‌خندید. انریکه به وضوح معتقد است که این روتین ورزشی عجیب ‌باعث شده او سالم باشد و از معضلات میان‌سالی دور بماند. ‌

 

 

منبع ورزش3
ارسال نظر

پربیننده ترین
آخرین اخبار